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荒木式断糖肉食ダイエット/荒木裕の口コミと効果内容

荒木式断糖肉食ダイエット/荒木裕

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「荒木式断糖肉食ダイエット」WEB特価キャンペーン実施中!

 

荒木先生独自の断糖食事療法を取り入れることで、

 

空腹を我慢する必要もなく、好きなだけ食べるダイエット法

 

 

面倒なカロリー計算もしなくてOK!

 

「食べられない」のが辛いというストレスが無く、効果が早く出るので挫折せず続けられます。

 

実践した人は、最短1カ月で ー10kg 以上のダイエットに成功できたのか?

 

 

いったい、どんなダイエット方法なのでしょうか?

 

 

 

 

生活習慣病の権威で元ハーバード大学准教授で

 

現在は兵庫県加古川市にある 崇高(すうこう)クリニック

 

院長の荒木裕(あらきひろし)先生が考案された

 

「荒木式 断糖肉食ダイエット」の内容、効果、口コミなどを紹介します。

 

 

1983年 アメリカからの帰国後、同クリニック開設し

 

当時、増加傾向にあった生活習慣病などを調査。

 

糖質の過剰摂取が原因なのではないか?と

 

アメリカでの経験・研究を元に、生活習慣病の改善に取り組んで来られ、

 

日本で初めて断糖を主張し

 

約30年以上にわたり、糖尿病、ガン、うつ病、高血圧、肥満などの

 

世間の常識とは全く違う画期的な食事法(荒木式断糖食)で

 

今まで、多くの患者さんの元気を取り戻し救って来られました。

 

 

近年、ようやく日本でも糖質を制限する食事方法や糖質制限ダイエットなど

 

効果があるとして、メディアなどにも取り上げられ世間にも知られるようになり人気が出てきました。

 

 

 

ですので、この「荒木式 断糖肉食ダイエット」は、

 

ダイエット効果があるだけでなく、ダイエットを通じて生活習慣病の改善し、

 

健康にもなれる「荒木式 断糖肉食ダイエット」は、

 

知っていれば、大変 価値のあるダイエット法だと思います。

 

このダイエット法を簡単にまとめると・・・

・糖質を摂らない、糖を断つ(断糖食)

 

・肉などのたんぱく質(必須アミノ酸)を積極的に摂り筋肉を作る

 

 

 

太っている人は、カロリーを摂り過ぎている(カロリー過多)が原因だ・・・と考えられますよね。

 

だから、カロリーを減らすために食事を極端に減らすなどの過剰な食事の制限をして、

 

栄養不足やストレスを溜めこみ、ひどい場合には体調を崩したりします。

 

「お肉は太るから!」と、お肉は高カロリーの印象があるため敬遠し、

 

「夕食はサラダだけ」などと野菜ばかり摂取するように・・・

 

それは、、間違いです。

 

お肉を全く食べないと、それが原因で筋肉の基礎代謝が下がり、脂肪も燃えにくくなるのです。

 

しかも、筋肉量を減らしてしまうと、基礎代謝が減って太りやすくなり、リバウンドしやすくなるのです。

 

なので、痩せたけれど、また太る・・・を繰り返してしまうことに。

 

みなさんも同じような経験があるのではないでしょうか?

 

 

【荒木式断糖肉食ダイエット】は、肉を中心としたたんぱく質を積極的に摂取します。

 

これは、筋肉量を落とさないために重要なことなのです。

 

この時、植物性タンパク質では、必須アミノ酸をバランス良く摂取できないので、

 

うまく筋肉を作ることができず代謝が落ちてしまいます。

 

 

 

実は、太る原因はカロリーの摂り過ぎではなく、余分な炭水化物や砂糖などの糖質の摂り過ぎにあります。

 

糖質の摂り過ぎで、余分な糖は脂肪に変わります。

 

人間の体は、消費しきれずに残った糖質を脂肪に変えて蓄積してしまうのです。

 

 

 

今まで、いろいろなダイエット法を試しては失敗してきた人達も

 

短期間で痩せることができ、良い結果を出しています。

 

その極めて高い成功率のダイエット法の口コミ・評判とは・・・?

 

【荒木式断糖肉食ダイエット】口コミ・評判

・即効性があって健康、キレイになれるダイエット法です(30代女性)

 

体重 54kg→44kg 体脂肪率 32%→24%

 

食べることが大好きなので、食べ物を減らすということは無理だな・・・と思っていたのですが
我慢することなく、「好きな時に好きなだけお肉を食べてもいい」ということでした。
肉、魚、卵 これらの食品は全部食べても大丈夫なので、ストレスなく続けられるダイエット法だな・・・と、
思いました。
【断糖食】を始めてから身体が軽くなり、それまでは階段の上り下りも息切れしていたのですが
それもなくなりました。痩せたので顔も引き締まったというか若返ったと、友達から言われて
とても嬉しく思っています。
仕事もしていて忙しいのですが、【荒木式断糖食】の料理法は簡単なので助かっています。
今まで試して来た色々なダイエット法は、飽きるし結果がなかなか出ないので続かなかったけれど、
即効性があって、すぐに結果が出るし健康になるので、やる気出るし続けられました。

 

 

・結果が出るのがダントツに早い!空腹感なく続けられる!(30代男性)

 

体重 90kg→67kg  体脂肪率 25%→16%

 

体重は4カ月で4kg落ちました。
これまでも、流行りのダイエットをいろいろやって来たが、リバウンドしたりして途中で挫折しました。
今回は、目に見えて結果が出るのでモチベーションが下がらず、今も続けています。
血圧も高く、医師にこのままでは薬を飲まなくてはいけないようになると警告を受けていたが
今では、正常な数値になり、健康面でも改善されました。
久しぶりに会った知人からは、別人のようだとか、若くなったなど
良い言葉をかけられるので自分に自信が持てるようになりました。
もっと早くこのダイエットを知りたかったです。

 

 

・オシャレも楽しめ、健康面で数値も改善しました(40代男性)

 

体重103kg→72kg 体脂肪率 33%→21%

 

ごはん、ラーメン、パスタなどの炭水化物が好きなので、初めはこの【断糖食】は辛かったです。
でも、一日、一日すぐに体重が減るのが嬉しくて長続きできたのだと思います。
健康面では、血圧、血糖値、尿酸値も下がり、血液検査で正常な範囲内になり改善されました。
医者からも「痩せなさい」と何度も言われていたので健康面で改善されることが多かったので良かったです。
量を食べれるので、他のダイエット方法よりいいと思います。

 

 

・こんな簡単なことで健康を取り戻せて嬉しい!(60代女性)

 

体重63kg→53kg 体脂肪率 42%→35%

 

健康になれたのは、もちろんですが、体重が減り、
洋服のサイズがダウンしたのでお店に行っても、洋服がすんなり入り楽しく選べるようになりました。
肌も黒っぽかったのが、色白になって顔がハッキリしてきました。
糖尿病からの痒かった皮膚病や、しっしんもあっという間に良くなり治りました。
こんな簡単なことで健康を取り戻せるのであれば
みなさんにも、おせっかいかも知れないけれど片っぱしから、この【断糖食】を教えてあげたいです。

 

 

・今まで試した様々な方法より確実で簡単です(40代女性)

 

体重71kg→60kg

 

 

・手軽に無理なく取り組め、結果がすぐに体感できる(50代男性)

 

体重71kg→60kg

 

 

・体重も減りましたが、何といっても劇的な効果は、ウエストの縮小です(60男性)

 

体重78.5kg→68.5kg

 

 

・1ヶ月ぐらいで10Kg近く痩せられてしまった事には、驚きと感動!(60代男性)

 

体重81kg→67kg

 

 

・実践し始めて2週間もせず効果があらわれました。とにかく楽に痩せられます。(30代男性)

 

体重108kg→91kg

 

 

 

上記のみなさんのは、全員10Kg以上のダイエットに成功しています。

 

ですので、このダイエット法を実践すれば、

 

非常に高い確率で痩せることは間違いないでしょう。

 

 

 

この【荒木式断糖食】をご指導いただける 崇高(すうこう)クリニックは、

 

兵庫県加古川市でクリニックを運営しているのですが、

 

遠方の方にとっては、時間的にも金銭的にもなかなか簡単に訪れることが出来ない方もおられると思います。

 

 

そこで、どんな方でも自宅で【荒木式断糖肉食ダイエット】を

 

学び、実践できるように、DVDにまとめてあります。

 

【荒木式断糖肉食ダイエット】は、ダイエットと糖質の関係や食事療法、効果が、

 

DVDで分かりやすく説明されていますので、購入して試してみてはいかがでしょうか。

 

効果が実感できなかったという場合には

 

購入代金を全額返してもらえる「全額返金保証」がついていますので

 

迷っておられる方も安心して購入できますね。

 

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